¿Es ciática? La importancia de encontrar el origen del dolor

Cuando hablamos de una crisis de ciática, la clave no es solamente aliviar el dolor, sino descubrir exactamente dónde está comprometido el nervio. Solo así podremos elegir el tratamiento más adecuado y favorecer una recuperación más rápida.
El llamado nervio ciático es, en realidad, un gran tronco nervioso. Es el más largo del cuerpo humano y también uno de los más gruesos: en un adulto puede llegar a tener un grosor similar al de un dedo pulgar.
El llamado nervio ciático es, en realidad, un gran tronco nervioso. Es el más largo del cuerpo humano y también uno de los más gruesos: en un adulto puede llegar a tener un grosor similar al de un dedo pulgar.
Se forma a partir de cinco raíces nerviosas que nacen en la parte baja de la columna: las vértebras lumbares L4 y L5, y las vértebras sacras S1, S2 y S3. Estas raíces salen de la columna a través de pequeñas aberturas naturales llamadas forámenes, que funcionan como verdaderas puertas de salida para los nervios.
Al unirse, forman el nervio ciático, responsable de gran parte de la sensibilidad y del movimiento de la pelvis, las piernas y los pies.
En su recorrido hacia la pierna, el nervio pasa por un espacio amplio de la pelvis llamado foramen ciático mayor y, en la mayoría de las personas, discurre por debajo del músculo piriforme (también conocido como músculo piramidal).
Esta cercanía explica por qué, cuando el músculo piriforme se contrae o permanece tenso durante mucho tiempo, puede irritar o comprimir el nervio y provocar síntomas muy parecidos a una ciática. A esta situación la conocemos como síndrome del piriforme o falsa ciática.
Por eso, antes de iniciar cualquier tratamiento, es fundamental responder una pregunta:
¿El problema comienza en la columna lumbar o en el músculo piriforme?
La respuesta suele encontrarse observando dónde empieza el dolor.
Cuando se trata de un síndrome del piriforme
• El dolor comienza en el glúteo.
• Sentarse suele resultar muy incómodo.
• Puede extenderse hacia la ingle.
• Caminar puede ser doloroso y la persona suele dar pasos más cortos para evitar las molestias.
Cuando se trata de una ciática de origen lumbar
• El dolor comienza en la parte baja de la espalda.
• Luego desciende hacia el glúteo.
• Continúa por la parte posterior del muslo.
• Puede pasar por detrás de la rodilla.
• En ocasiones llega a la parte externa de la pierna e incluso hasta los dedos del pie.
Aunque ambos problemas pueden parecer iguales, su origen es diferente y, por tanto, también lo es el tratamiento.
Realizar una buena evaluación desde el inicio permite dirigir la rehabilitación hacia la verdadera causa del dolor y aumentar las posibilidades de una recuperación más rápida y eficaz.
Cualquier consulta: escribir a las redes sociales o al correo vivirsindolor@gmail.com